Mișcare 30 de minute pe zi: Cât de mult ajută?
Cu toții am auzit sfatul clasic: „fă mișcare cel puțin 30 de minute pe zi”. Dar cât de mult ajută, de fapt, această jumătate de oră zilnică de activitate fizică?…
Cu toții am auzit sfatul clasic: „fă mișcare cel puțin 30 de minute pe zi”. Dar cât de mult ajută, de fapt, această jumătate de oră zilnică de activitate fizică?…
Nike este un nume emblematic în lumea sportului, recunoscut la nivel mondial pentru produsele sale de înaltă calitate și inovația continuă. Fondată în 1964 sub numele de Blue Ribbon Sports…
Artele marțiale, cunoscute și sub denumirea de sisteme de luptă tradiționale, reprezintă un domeniu vast și fascinant al activităților fizice și mentale. Într-o lume în care viteza și tehnologia domină,…
Voleiul este unul dintre cele mai captivante și energizante sporturi de echipă. O artă a mișcării sincronizate și a strategiilor elaborate. Practicat în întreaga lume, acest sport nu numai că…
Polo este un sport de echipă în care două echipe de câte șase jucători înot în apă, folosindu-și mâinile pentru a controla o minge și a o înscrie în poarta…
Hochei-ul este un sport de echipă de iarnă care se joacă pe un patinoar. Scopul jocului este de a înscrie mai multe goluri decât echipa adversă, prin lovirea unui puck…
Originea sportului tenis poate fi urmărită în Evul Mediu, când oamenii jucau un joc numit “Jeu de Paume” în Franța. Acesta a evoluat în timp într-un sport numit “tenis real”…
Baschet-ul este un sport captivant care a fost inventat în 1891 de către profesorul canadian James Naismith la Colegiul Internațional de Educație Fizică din Springfield, Massachusetts. Naismith a căutat un…
Baseball-ul, un sport cu o istorie fascinantă și origini adânc înrădăcinate în cultura americană, își face tot mai mult loc în inimile pasionaților de sport din România. În acest articol…
Rugby-ul este un sport cu o istorie bogată și o tradiție profundă în cultura sportului mondial. Este un joc care îmbină forța fizică cu inteligența strategică și spiritul de echipă.…